Material oficial · Dra. Fernanda Alencar
Lanchinhos práticos para variar a lancheira sem gastar muito nem perder tempo na correria.
56 receitas com temperatura, tempo e passo a passo claro.
Mini pizza, pão de queijo, nuggets, muffins e muito mais — tudo com modo de preparo na Airfryer.
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Nutricionista. Lanches testados na Airfryer — menos fritura pesada, mais praticidade para mães e rotina corrida.
Inclusos no plano completo — sem pagar a mais.
R$ 37 → ✓ Grátis
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Acesso ao PDF após confirmação da compra (e-mail e WhatsApp no Premium).
Sim — pensado para consulta rápida na cozinha.
Receitas selecionadas para preparo rápido na Airfryer, com tempo indicado em cada uma.
Básico = 56 lanchinhos. Premium = livro + 5 bônus.
Dra. Fernanda Alencar, Nutricionista.